VERMOEIDHEID

Ergotherapie Lelystad

VERMOEIDHEID

Vermoeidheid kan ontstaan door verschillende oorzaken. Of u nu niet goed slaapt, een aandoening heeft waarbij vermoeidheid een symptoom is of de levenssituatie is veranderd, wij als Ergotherapie Lelystad denken graag mee aan oplossingen.

Vermoeidheid kan invloed hebben op verschillende activiteiten die u doet. U heeft bijvoorbeeld moeite met zich te concentreren op het werk, bent prikkelbaar naar uw naasten, ligt veel op bed waardoor u minder deelneemt aan activiteiten of niet toekomt aan activiteiten die u belangrijk vindt.

Dit vertellen hulpvragers over de behandeling van een ergotherapeut van Ergotherapie Lelystad;

"Ik maakte mij zorgen over mijn man waardoor ik niet goed kon slapen. De ergotherapeut heeft mij geleerd om mijn dag zo in te delen dat er op een ander moment ruimte is voor die gevoelens. Daarnaast heeft Annemiek mij geleerd met de Re-attatch methode om meer rust te ervaren. Ik slaap nu heerlijk waardoor ik weer lekker kan kletsen met mensen."

"Ik deed elke dag door mijn chronische vermoeidheid alleen maar het hoognodige. Zo vond ik het belangrijk om het huishouden te doen, te koken en voor mijn kinderen te zorgen. Ik heb geleerd van Angelique om keuzes te maken in wat ik wil en moet doen. Het resultaat is dat ik mijn kinderen (12 en 15 jaar) weer kan helpen bij een aantal taken en ik na jaren weer het lezen heb kunnen oppakken. Ik herken mezelf weer door de tijd die ik voor mijzelf neem."

"Feline heeft mij inzicht gegeven in wat de uitwerking is van bepaalde activiteiten op mijn lichaam. De ene dag werkte ik in de tuin, deed het huishouden en ging hardlopen en de andere dag lag ik uitgeput op de bank terwijl ik liever naar mijn vrienden was gegaan. Doordat ik weet welke activiteiten mij mentaal of fysiek energie kosten kan ik passende keuzes maken. Mijn vrienden hoef ik dus niet meer af te zeggen!"

Heeft u naar aanleiding van hetgeen u net gelezen heeft vragen?
Klik dan hier voor ons contactformulier.